Ingrediënt: sperziebonen

Groente wokschotel

Groente wokschotel

Mie met pittige tofu

Mie met pittige tofu

Noedels met roerbakgroenten

Noedels met roerbakgroenten

Dit vegetarische recept voor noedels met roerbakgroenten is snel, gezond én kidsproof. Deze noedels staan namelijk in ongeveer 20 minuten op tafel, bevatten lekker veel groenten en zijn niet zo spicy als sommige andere vegetarische recepten uit de Aziatische keuken. Is jouw kind geen fan 

Kokos-noedelsoep

Kokos-noedelsoep

Groentecurry met ei

Groentecurry met ei

Bloemkoolcurry

Bloemkoolcurry

Ovenschotel met boontjes

Ovenschotel met boontjes

Vind je de sperzieboon maar een suffe groente? In een ovenschotel worden die saaie boontjes net even spannender, terwijl de bereiding van zo’n schotel helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn. Deze ovenschotel met boontjes, aardappels en tomatensaus is bijvoorbeeld een supereenvoudig te maken vegetarisch recept.